<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
    <title>黒兎の雑記帳</title>
    <description>因幡はかく語りけり</description>
    <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>無題</title>
      <description>&lt;br /&gt;
学童からのお迎えの帰り道。&lt;br /&gt;
手を繋いで、長男に、仕事の愚痴を言ってみた。&lt;br /&gt;
彼は言った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
踊ったらどう？&lt;br /&gt;
怒られちゃうかなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なぜだろう、とても心が救われた。&lt;br /&gt;
思わず、わははと笑ってしまった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それいいね！社長と部長は多分怒らないなー、&lt;br /&gt;
課長は怒るかも。&lt;br /&gt;
そう返して、真っ直ぐ道を歩いていく。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事はしんどいけど。&lt;br /&gt;
楽しいけど。歯を食いしばってるけど。&lt;br /&gt;
たぶん、続けていくんだろうな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次からしんどいときは、エビカニクスを踊ることとしよう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ありがとう長男。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/20230404</link> 
    </item>
    <item>
      <title>我が家にcovid-19がやってきた</title>
      <description>&lt;br /&gt;
ども。黒兎です。&lt;br /&gt;
タイトル通り、ついに我が家からも感染者が出てしまいました。&lt;br /&gt;
これは備忘録です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　事の発端は、恐らく今週の日曜日。&lt;br /&gt;
長男が発熱。&lt;br /&gt;
月曜日に、かかりつけ医で診察&amp;amp;pcr検査実施。&lt;br /&gt;
結果は陰性。ほっとする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　翌火曜日、長男が通う保育園は学級閉鎖の通知が。&lt;br /&gt;
これは雲行きが怪しくなってきたなぁ、と思っていると、翌水曜日には学級閉鎖延長のお知らせが。&lt;br /&gt;
そして木曜日、仕事から帰ってきた夫が、&lt;br /&gt;
寒気がする。とのこと。&lt;br /&gt;
そして今朝、金曜日。&lt;br /&gt;
次男発熱、夫&amp;amp;私は喉の痛みが。&lt;br /&gt;
これは！！！と思い、取り急ぎ夫のみ、かかりつけ医で受診&amp;amp;pcr検査をしたところ陽性。&lt;br /&gt;
症状がある私と次男は、受診することなく、みなし陽性になりました。&lt;br /&gt;
こうして、我が家の10日間の自宅療養生活は幕を開けたのでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　とりあえず次男が高熱なので、かかりつけ医に電話をして解熱剤を処方してもらい、夫の分の薬と一緒に薬局が届けてくれました。&lt;br /&gt;
このかかりつけ薬局は配達してくれるので、&lt;br /&gt;
ありがたい（涙）&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　次に、食料調達。&lt;br /&gt;
夕食は、ヨシケイというミールキットの宅配（置き配）を頼んでいるので、平日は問題なし。&lt;br /&gt;
休日分や、朝食、昼食は備蓄品やネットスーパーで何とかなりそうだけど、念の為、東京都が自宅療養者向けに行っている食料配送（うちさぽ）に申し込む。&lt;br /&gt;
　webで申込んだのだけれども、陽性判定日&amp;amp;判定機関を入力する必要があり、しっかり（？）陽性判定が出ている夫に申し込んでもらいました。&lt;br /&gt;
　あと、両家の親が隣県に住んでいるので、いざという時は食料調達等をお願いするかもしれない、と頼んでおきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　さて、問題は長男。&lt;br /&gt;
この状況下で1人元気な5歳児。&lt;br /&gt;
幸い（？）、インドアな性格なので外に出ないのは苦痛じゃないみたいだけど、延々とテレビや動画を見させておくわけにもいかないので、&lt;br /&gt;
ヨドバシの通販で、おもちゃやドリルを、ネットスーパーで簡単に作れる製菓キットを発注。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上記の手配をすませ、あとは夫と交代で休んでいた療養０日目でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%88%91%E3%81%8C%E5%AE%B6%E3%81%ABcovid-19%E3%81%8C%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%9F</link> 
    </item>
    <item>
      <title>心の余白</title>
      <description>東京事変の「スーパースター」という曲が心に染みる今日このごろ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
停滞中の心に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私はやはり暇を持て余してはいけない人間なのだな、とも思う。とりとめのないことばかり、考えてしまうから。&lt;br /&gt;
だから、そんな思考を断ち切って。&lt;br /&gt;
弱った心を奮い立たせて。&lt;br /&gt;
誇れるように、向き合おう。</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%BF%83%E3%81%AE%E4%BD%99%E7%99%BD</link> 
    </item>
    <item>
      <title>コロナ禍と雨と産後の憂鬱</title>
      <description>&lt;br /&gt;
　ご無沙汰しております、黒兎です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　去年の投稿から早、１年ちょい。&lt;br /&gt;
その間に、妊娠して、次男を出産しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　コロナ禍での妊娠、出産、産後は、自分が思っていたよりも過酷だったようで。&lt;br /&gt;
この１年くらいで、３回くらい気分が物凄く沈む時期がありました。&lt;br /&gt;
そして、まさに昨日が、その３回目でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　思うに、気楽に出歩けないのが１番大きいかな。&lt;br /&gt;
結果として、実家や義実家に帰れず。&lt;br /&gt;
友人には会えず。&lt;br /&gt;
一人で気分転換をはかろうにも、外に出る気にならず。&lt;br /&gt;
　そうして、ストレスが解消されないまま積み重なり、精神的にダウンしてしまう。&lt;br /&gt;
　元々外に出て発散するタイプだったので、家族といえども、可愛い子供達といえども、狭い家に皆で長時間いると息が詰まる。&lt;br /&gt;
今回は、先週が盆休み&amp;amp;長雨で週の後半、ほとんど外に出れなかった事も大きいかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　ダウンしてしまうとはいえ、子育ての真最中。&lt;br /&gt;
寝込んでいる訳にはいかないので、夫に家事育児の負担割合を増やしてもらって、少しばかりの休養。&lt;br /&gt;
そして日常に戻る。&lt;br /&gt;
　今のところ、ダウンしても１日〜2日で済んでいるのが救いかな。&lt;br /&gt;
それは、夫が私の遭難信号をきちんとキャッチして、早めに休ませてくれているからだろう。&lt;br /&gt;
感謝。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなわけで、ブログで毒を出しつつ、今日は静養してます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
皆様もどうか健やかにあれ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E7%A6%8D%E3%81%A8%E9%9B%A8%E3%81%A8%E7%94%A3%E5%BE%8C%E3%81%AE%E6%86%82%E9%AC%B1</link> 
    </item>
    <item>
      <title>出産の備忘録</title>
      <description>&lt;br /&gt;
出産の備忘録。&lt;br /&gt;
ただの、自己満足です。&lt;br /&gt;
※痛いのとかグロいの苦手な方はスルー推奨&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
４月２日夕方、出産予定日を３日超過して陣痛？がくる。&lt;br /&gt;
とりあえず夕飯を食す。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
20時近くの時点で陣痛と確信。&lt;br /&gt;
陣痛タクシーを呼ぼうとするも痛みで動けず、夫に呼んでもらう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コロナ禍で立会出産が禁止のため、一人でタクシーで10分弱の病院に入院。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
陣痛室（和室）で待機。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
陣痛間隔が短くなり、順調であった。&lt;br /&gt;
※陣痛は常に痛いわけではなく、痛みに間隔がある。お産が進むと、10分に1度波がある&amp;rarr;５分に1度、１分、、、と、間隔が短くなっていく※&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　この時、翌深夜1時くらいだったと思う。&lt;br /&gt;
順調に進んでますよーという助産師さんの声を励みに耐える。&lt;br /&gt;
しかし、このあと、地獄が待っていた、、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　子宮口７センチくらいのところで、お産が５時間ほどとまる。&lt;br /&gt;
人によるけど、私はこの時点で陣痛がくると叫ばずにはいられなかった。&lt;br /&gt;
痛いばかりで、一向にお産が進まないので助産師さんにキレる。（すみません、、、）&lt;br /&gt;
　助産師さんもおかしいと思いはじめ、朝になったら先生に見てもらう、と励まされる。&lt;br /&gt;
心が折れて、痛いよー、もう無理！と、泣き言を言いまくる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　7時過ぎ、朝食が出される。陣痛の間は叫び、陣痛がすぎると箸を進めた。半分ほど食す。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　９時過ぎ、医者の内診。&lt;br /&gt;
回旋異常という、赤子の向きが本来とは違うので中々出てこれない状態らしい。&lt;br /&gt;
陣痛促進剤（点滴）をうつことに。&lt;br /&gt;
　処置の同意書を書かされるが、痛みでそれどころではなく、署名だけにしてもらって、住所は代筆してもらった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　10時頃、促進剤投与。&lt;br /&gt;
回旋異常が治りやすいポーズを教えてくれたので、必死に行う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　11時近く、分娩室へ移動。場合によっては帝王切開になるかも、とのこと。&lt;br /&gt;
とりあえず、レントゲンをとられる。&lt;br /&gt;
陣痛が痛すぎて、獣のようにうなる。&lt;br /&gt;
※誇張表現ではありません※&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;赤子がおりてきた！ということで分娩台へ。&lt;br /&gt;
帝王切開は回避。&lt;br /&gt;
取り上げ係の医者、助産師、踏ん張れるよう足を押してくれる看護師さん&amp;times;2、お腹を押す看護師さん&amp;times;１の合計５名で出産に臨んだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
11時半過ぎ、出産！&lt;br /&gt;
感動というより、やっと終わった！感でいっぱい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コロナ禍での出産。&lt;br /&gt;
途中、マスクをつけていられなかったけど、許してくれました。&lt;br /&gt;
（分娩のときは、酸素マスクを着用）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
医療従事者の方々は、コロナ禍でも、丁寧に寄り添ってくれた。&lt;br /&gt;
頭が下がる思いでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%87%BA%E7%94%A3%E3%81%AE%E5%82%99%E5%BF%98%E9%8C%B2</link> 
    </item>
    <item>
      <title>コールによる育児効果</title>
      <description>&lt;div&gt;3歳男児と暮らしています。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
今日は出勤日なので、朝息子に&lt;/div&gt;&lt;div&gt;「仕事に行くから父ちゃんと留守番しててね。」と宣言。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;すると、「やだ。おとーちゃんが仕事に行って、○○(息子の名前)と、おかーちゃんはお留守番してるの」と宣う。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;要するに、彼は母と居たい、と主張するわけです。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;はい、かわいくて仕方ないですね。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
３年前、生まれたての彼は喋れず。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;１歳では泣き声で一方的に主張し、&lt;/div&gt;&lt;div&gt;2歳は宇宙語を話し、3歳でやっと上記のような人間同士らしい会話になるわけです。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;勿論、赤ちゃんの頃も可愛かったんだけど、ここにきて会話できるようになって、可愛さ爆発ですね。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;これからも我が子は可愛いんだけれども、今この瞬間の可愛さをとにかく多く収穫するんだ！刻み込むんだ！と必死な毎日です。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
話はタイトルに戻りまして。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;育児にコールを取り入れたら、効果覿面でした。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;コールとは、酒を飲む時に盛り上げる掛け声のあれです。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;あれを育児にどう使うのか。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;乗り気じゃない事を、すすんでやってもらう為に使っています。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;例えば薬を飲んでもらうとき。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;「○○(息子の名前)のいいところ、見てみたーい☆&lt;/div&gt;&lt;div&gt;それ、(薬を)一気！一気！」&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;やりすぎて、コールをしないと飲まなくなってきました。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;あとは、風呂に入るのに服を脱ぎたがらない時とか。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;とりあえず、ハイテンションで手拍子と歌い調子があれば何でも応用できる。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;子供もノリノリで、すすんでやってくれる。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;是非育児に！コール如何ですか。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
なんだかブログの書き方を忘れてしまって、文体が安定しておりません。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;少しずつ、また書いていきたいと思っています。&lt;/div&gt;</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%82%B2%E5%85%90%E5%8A%B9%E6%9E%9C</link> 
    </item>
    <item>
      <title>コロナ禍に思うこと。</title>
      <description>&lt;br /&gt;
ご無沙汰しております。&lt;br /&gt;
黒兎です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ＦＢなんぞ始めてはみたものの、、、やはり独り言を呟くならブログかな。と、久々に参りました。&lt;br /&gt;
ＦＢも楽しいけれども、ブログはブログで良い。&lt;br /&gt;
特に、新型コロナが猛威を振るい、外出もままならない現状では、人目を(あまり)気にせず発言できるブログがありがたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は、在宅勤務。&lt;br /&gt;
長座布団で前転をして息子と遊ぶ。&lt;br /&gt;
調子に乗り、夫の制止も聞かずに、数回やってたら気分が悪くなる。&lt;br /&gt;
おそらく三半規管をやられたのだと思う。&lt;br /&gt;
少し安静にしたらなおった。&lt;br /&gt;
そんな35才の春。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
三つ子の魂百まで。という言葉を思い出す。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
息子(現3歳)は、どんな人間になるのだろう。&lt;br /&gt;
彼が大人になったとき、このコロナの時代をどんな風に記憶しているのかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近、怒ってばかりだから。&lt;br /&gt;
眠りに落ちゆく彼に、母は謝ってばかりです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな時代もあったよと、笑える日がくるといいな。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E7%A6%8D%E3%81%AB%E6%80%9D%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>近況報告</title>
      <description>ご無沙汰にも程がある。&lt;br /&gt;
黒兎です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;相変わらず会社員やってますが、&lt;br /&gt;
私生活は激変で一児の母になりました。&lt;br /&gt;
母になって、改めて、&lt;br /&gt;
会社の福利厚生、社会福祉、何より周りの方々の有り難みが骨身に染みる毎日を送ってます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子どもを持つことは、しんどい時もある。&lt;br /&gt;
けど、楽しいときもたくさん。というのが今感じてること。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たまに、そういったことを淡々と綴っていければと思っています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%BF%91%E6%B3%81%E5%A0%B1%E5%91%8A</link> 
    </item>
    <item>
      <title>冬が始まるよ。</title>
      <description>&lt;br /&gt;
昨日の朝は、&lt;br /&gt;
久々にライダースジャケットに袖を通して。&lt;br /&gt;
暖かい素材の上履きに履き替えて。&lt;br /&gt;
ブランケットをかけて席に座る。&lt;br /&gt;
立ち上がって椅子に手をかけた瞬間、バチッと静電気の痛み。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冬が始まるよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%86%AC%E3%81%8C%E5%A7%8B%E3%81%BE%E3%82%8B%E3%82%88%E3%80%82</link> 
    </item>
    <item>
      <title>足踏み。</title>
      <description>&lt;br /&gt;
　ブログ書きたい周期、黒兎です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今春から、資格試験の勉強を始めました。&lt;br /&gt;
仕事やら家事かやらの関係で、朝に勉強時間を取ろう！と、朝型人間になったのですが、、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やる気が出ない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とはいえ早起きの習慣を保っていたいので、気分が乗らない朝は、こうやってブログを書いている所存でございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やる気スイッチを探す日々（遠い目）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勉強ができる人に聞いたところ、「やる気が出ない時は、ひたすら教科書を読んでいた」というので実践してみることとする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勉強も足踏み。&lt;br /&gt;
仕事も足踏み。&lt;br /&gt;
日々業務をこなしてはいるけれども、まだまだ経験が圧倒的に足りない。&lt;br /&gt;
そこを補いたくて勉強を始めたのに。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「働きマン」みたいになれなくてもいいけれども、このままでよいのかも悩む９年目の秋。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://kuroiusagi.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%B6%B3%E8%B8%8F%E3%81%BF%E3%80%82</link> 
    </item>

  </channel>
</rss>