健やかな体。

年が明けてから筋トレ(腕立て３０回・腹筋３０回・背筋５０回を３セット)
をしているのだが、体が変わってきた。
特に腹周り。ズボンに余裕が出てきたw

一時期、体重は変わらないのに体型が崩れるし、肩凝りがひどい時期があった。筋トレを始めてからは、特に肩凝りは和らいだ気がする。

ある程度筋肉が無いと疲れやすいし、服の着こなしもイマイチになる。
試験対策の一環でもあるし、継続して頑張りまっす☆

後になって解ること。

中学校の時、２年間音楽の先生が担任だった。

遅刻しそうな時に廊下で追い掛けてきたり、昼食時には、ふわっふわのパンを潰そうとしてきたり中々シュールな面白い先生だった。
音楽の時間も、教科書以外に色んな歌を教えてくれた。
中には外国語の歌もあって、意味をよく知らないまま、(あるいは教わったけど忘れてしまったのか)今でも曲だけは覚えていた。

そして、最近同僚との話の中でその歌を思い出し、歌ってみせた。
外国語が得意な同僚が興味を持ち、調べてくれた結果…

なんと！！
タンザニアの歌であった事が判明。
つまり、スワヒリ語。


冗談で「スワヒリ語なら…」と言うときがあるのだが、まさかスワヒリ語の歌を歌えていたなんて驚き(笑)
ちなみに、『マライカ』という曲です☆


ありがとう、担任。

雑念、雑惑、思惑。

頭ん中と心の中が、ぐっちゃぐちゃです。
セパレートしたい(;´д｀)


会社帰りに、公園で桜を見てきました。
雨だったから、誰もいなくて桜独占。

薄紅色の絨毯でした。

ひとり静かに、次の言葉を探していたい。

今まさに、そんな感じです。

独りで色々考えたい。
言葉を探したい。

私の事を「強い」と評する人がいますが、弱くも無いけど、決して強くはないと思う。
揺らいでるのを見せないようにしているだけだ。
周りに言っておかないと、自分に負けてしまうから。
だから、色々宣言する。
一番強いのは、不言実行することができる人だと思う。
 

桜色舞う頃。

あの歌は恋愛の歌だったけど。
最近周りが変化している。
結婚報告受けたり、出産報告受けたり、仕事辞めたって報告受けたり。
生きてりゃ、環境が変わることは当然なんだけど。
タイトルの歌の歌詞にあるように『一所(ひとところ)には止(とど)まれない』を実感しています。


私は変われるんだろうか。